|
Итак, привес а-ля 300-400 грамм. Это вода-не вода, но я пришла к 51 кг, и для чистоты эксперимента продолжаем. Когда, я шагала по 10 грамм углеводов, привес был 100, а раз увеличила до 30, то и 300. Сегодня-завтра дадут ясность. По крайней мере ты не боишься, ты спокоен).
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 11 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1541 ккал
|
Жир: 60,36г | Белк: 74,77г | Углев: 178,76г.
Завтрак: Виноград, Хохланд Сыр Чизбургер, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Булочка, Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Ужин: Хохланд Сыр Чизбургер, Булочка, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Нектарины, Рис Вареный, Куриный Бульон, Курица Вареная. подробнее ...
|
постоянный вес
|
