Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alhuey
Журнал
04 мар 11
alhuey- Журнал, 04 мар 11
Параметры Пользователя alhuey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I probably won't weigh myself again until Monday, since I'm going home this weekend. Ideally, I would weigh in under 152 when I return. I'm not concerned about losing this weekend; I just don't want to gain.
#1 goal: find time to put in a good work out Sat and Sun. It is so important, since I'll be consuming a good amount of alcohol tonight.
#2 goal: pack good food choices & resist processed foods and simple carbohydrates while at mom's
#3 goal: continue to drink a lot of water throughout the day
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2011:
1822 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alhuey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю