Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
M@rta75
Журнал
11 авг 21
M@rta75- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя M@rta75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
1202 ккал
Жир: 34,47г | Белк: 142,63г | Углев: 111,94г.
Завтрак:
Cal Valls Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Bizcocho Proteico, Melocotones, Repollo, Lomo de Cerdo.
Ужин:
Eroski Queso Lonchas Light, Frial Pechuga de Pavo Natural, Calabacín, Manzanas Granny Smith.
подробнее ...
1804 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
M@rta75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю