Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
|
63 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2330 ккал
|
Жир: 71,17г | Белк: 81,85г | Углев: 342,58г.
Завтрак: Пицца ПП, Персики, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Петровский Пирог Северный со Сметаной, Огурец (без Кожуры), Сыр, Белый Хлеб, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Пицца ПП, От Палыча Пироженое Корзиночка. Ужин: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Груша, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Nesquik Mini, Огурец (без Кожуры), Сыр, Хлеб Черный, Петровский Пирог Северный со Сметаной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Перекус/Другое: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Огурец (без Кожуры), Сыр, Белый Хлеб, Сыр, Огурец (без Кожуры), Базилик, Картошка Вареная, Сыр, Хлеб Черный, Зеленый Перец, Хлеб Черный, Петровский Пирог Северный со Сметаной, Петровский Пирог Северный со Сметаной, Жокей Кофе, Лимон. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lilya.martirosyan.2000-Изменение Веса
|
