7kiwi- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя 7kiwi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

513 ккал

Жир: 18,09г | Белк: 13,49г | Углев: 67,41г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, AH Banaan, Bramen, Optimel Aardbei Yoghurt. Обед: Verse Muntthee, Plus Rauwkost Komkommer met Bleekselderij, Prei, Witte Kool en Rode Paprika, Plus Beschuit Volkoren. Ужин: Rode Uien, Rode Paprika, Gebakken Aardappelen. Перекус/Другое: Ricar Mokkaboontjes. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

7kiwi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю