Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
11 авг 21
elfm99- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
46,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
1739 ккал
Жир: 67,01г | Белк: 75,45г | Углев: 215,43г.
Завтрак:
Banane, Abricots, Pruneau Sec.
Обед:
Auchan Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, Baguette, Carrefour Brochette de Bœuf, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Pommes de Terre Sautées.
Ужин:
Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Chocolat Noir 85%, Carrefour Mélange 3 Quinoa, Tipiak Boulgour, Tomates, Courgette, Président Emmental Râpé.
Перекус/Другое:
Nectarines, Sucre, Carrefour Noix de Coco Râpée, Lidl Framboises Surgelés , Oeuf, Nestlé Lait Concentré Sucré , Carrefour Lait Demi Écrémé .
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю