lg0903- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя lg0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hatte mir mehr erhofft aber naja besser als hoch

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1424 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 75,96г | Углев: 181,69г. Завтрак: Edeka Bio Dinkel Knuspermüsli, Aldi Vanillequark, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit. Обед: Leberknödel, Bürger Schupfnudeln. Ужин: Lidl Buttergemüse, Harvest Basket Kartoffelpüree, Dulano Geflügel Bratwurst. Перекус/Другое: Müller Müllermilch Protein Schoko. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lg0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lg0903- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

lg0903-Изменение Веса