Goldy Lou- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя Goldy Lou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1601 ккал

Жир: 88,65г | Белк: 54,61г | Углев: 156,33г. Завтрак: CSR Brown Sugar, Nature First LSA , Macro Cashews, Uncle Tobys Oats. Обед: Coles Dry Roasted Almonds, Connect Foods Organic Cacao Powder, Cashew Nuts, Just Organic Extra Virgin Olive Oil , Mushrooms , Cabbage , Black Beans (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Pumpkin (from Fresh), Tomato Puree, Avocado. Ужин: Sweet Potato , Egg (Whole) , Beetroot, Silverbeet, Olive Oil . Перекус/Другое: Pineapple , Red Rock Deli Sea Salt Potato Chips, Baklava. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goldy Lou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goldy Lou- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

Goldy Lou-Изменение Веса