Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marissabel2010
Журнал
11 авг 21
marissabel2010- Журнал, 11 авг 21
Параметры Пользователя marissabel2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2021:
1490 ккал
Жир: 57,02г | Белк: 46,44г | Углев: 170,23г.
Завтрак:
Кулиничи Хліб Столичний Подовий, Яичница с Помидорами.
Обед:
Сыр Моцарелла, Сосиска, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Мороженое, Флинт Сухарики, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Курага, Сушеные Яблоки.
Ужин:
Квас Тарас Квас Хлебный, Пиво.
подробнее ...
2325 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marissabel2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю