lyudobr- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

99,5 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1292 ккал

Жир: 40,12г | Белк: 92,88г | Углев: 141,42г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Карась Запеченный в Духовке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста жаренная. Ужин: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Картошка вареная с жареным луком, Карась Запеченный в Духовке. Перекус/Другое: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса