Sonya1l- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя Sonya1l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

835 ккал

Жир: 15,82г | Белк: 47,48г | Углев: 122,10г. Завтрак: Фруктовая Энергия Финик. Обед: Heinz Соус Сырный , Яичный Белок. Ужин: Медведь Любимый Клубника Отборная в Сладком Сиропе, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Индюшкин Филе Индейки, Meller Солёная Карамель . подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonya1l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonya1l- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

Sonya1l-Изменение Веса