Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
24 июн 14
bcbickford- Журнал, 24 июн 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2014
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2014:
2126 ккал
Жир: 101,69г | Белк: 91,92г | Углев: 229,12г.
Завтрак:
Oat Bran Bread, Berryhill Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), Banana.
Обед:
Earthbound Farm Romaine, Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Clancy's Corn Chips, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Wegmans BBQ Pulled Pork, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), M&M's Peanut M&M's, Reese's Peanut Butter Cup Minis, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1896 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю