Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willbeskinnysoon
Журнал
04 мар 11
willbeskinnysoon- Журнал, 04 мар 11
Параметры Пользователя willbeskinnysoon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2011
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2011:
1479 ккал
Жир: 67,68г | Белк: 106,75г | Углев: 111,93г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Coffee, Swiss Cheese, Pork Sausage Patties, Original English Muffins.
Обед:
Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Swiss Cheese, Spicy Brown Mustard, Blue Ribbon Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
chinese stirfry oil, Sweet Cream Salted Butter (Half Sticks), Basmati Rice, Zucchini, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Portabella Mushrooms, Baby Carrots, Onions, Green Peppers.
подробнее ...
2907 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willbeskinnysoon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю