Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2224 ккал
|
Жир: 128,17г | Белк: 94,93г | Углев: 176,02г.
Завтрак: Haas Сахарная Пудра Классика, Haas Сахарная Пудра Классика, Клубника, Авокадо Авокадо, Канадский Хлеб Хлеб Котлинский, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Обед: Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос Хлеб Пшеничный, Гармония Сметана 20%, Зеленика Редька, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Ужин: Пиканта Икра Баклажанная, Канадский Хлеб Хлеб Котлинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Волшебные Крабовые Палочки , Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|