Stupina.MS- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Stupina.MS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Протеин из конопли, йогурт, банан 🍌

В последнее время заменяю ужин таким коктейлем, не знаю на сколько это полезно, но точно быстро и достаточно сытно. На 332 ккал вышло

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1388 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 92,75г | Углев: 121,11г. Завтрак: Русское Море Кета Слабосоленая, Zentis Marzipan, Нектарин, Виноград, Русский Хлеб Хлеб Гречневый, Яйцо Всмятку. Обед: Виноград, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Белая Дача Полезный Кейл , Шпинат, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Вологодское Льняное Масло , Русское Море Кета Запечённая. Ужин: Fitnes Shock Protein Cookie Coconut & Buckwheat, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Русское Море Кета Слабосоленая, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Оргтиум Протеин Семян Конопли, Магнит Банан. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Круглый Год Миндаль Сушеный. подробнее ...

67 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupina.MS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupina.MS- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

Stupina.MS-Изменение Веса