Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rogerinhofs
Журнал
10 авг 21
rogerinhofs- Журнал, 10 авг 21
Параметры Пользователя rogerinhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2021:
2626 ккал
Жир: 73,51г | Белк: 144,01г | Углев: 347,83г.
Завтрак:
Banana Prata, Mamão Formosa, Banana Prata, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Pão Francês.
Обед:
Banana Prata, Suco de Manga, Seara Lingüiça Calabresa, Paleta Bovina Cozida, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Paleta Bovina Cozida, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Selita Iogurte Light Morango, Pão Francês, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rogerinhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю