jestellia- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

128,0 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

954 ккал

Жир: 28,58г | Белк: 99,09г | Углев: 99,66г. Завтрак: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Обед: Meijer Banana Pepper Rings, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Style Shaved Chicken Breast, Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Flatout The Original Flatbread, Hunt's Diced Tomatoes with Roasted Garlic. Ужин: Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Style Shaved Chicken Breast, Kroger Banana Pepper Rings, Flatout The Original Flatbread, Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Bell Peppers, Hunt's Diced Tomatoes with Roasted Garlic, Best Choice Small Curd Cottage Cheese. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Cantaloupe Melons , Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 12,4 кг за Неделю

Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю