Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
10 авг 21
Sara7200- Журнал, 10 авг 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2021:
1735 ккал
Жир: 44,81г | Белк: 82,18г | Углев: 268,89г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Chobani Flip Lemon Meringue Pie, 14" Pepperoni Pizza.
Ужин:
Corn.
Перекус/Другое:
Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Cupcake Cake without Icing, Dot's Baked Cheese Curls, Air Popped Popcorn, Stop & Shop Baby Carrots, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Stop & Shop Baby Carrots.
подробнее ...
2158 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю