Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mignon_999
Журнал
10 авг 21
Mignon_999- Журнал, 10 авг 21
Параметры Пользователя Mignon_999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2021:
1652 ккал
Жир: 42,75г | Белк: 83,19г | Углев: 240,85г.
Завтрак:
Песочное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 5%.
Обед:
Яблоко, Хлеб из Цельной Пшеницы, Лечо, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью.
Ужин:
Яйцо-Пашот, Яблоко, Хлеб из Цельной Пшеницы, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка.
Перекус/Другое:
Хлеб из Мультизерна.
подробнее ...
987 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 42 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Спортзал - 1 час, Apple Health - 20 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mignon_999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю