Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackiemoore71467
Журнал
09 авг 21
jackiemoore71467- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя jackiemoore71467
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
don't know what happened here, but not gonna worry about it either!
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1531 ккал
Жир: 93,97г | Белк: 102,32г | Углев: 78,35г.
Завтрак:
Aqua Star Coconut Shrimp, Watermelon .
Обед:
Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Chicken Salad.
Ужин:
Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Calavo Avocado, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) .
подробнее ...
1779 ккал
Упражнение:
walk - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackiemoore71467-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю