Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
10 авг 21
marm0ora- Журнал, 10 авг 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2021:
2672 ккал
Жир: 79,87г | Белк: 134,81г | Углев: 357,15г.
Завтрак:
Madhava Coconut Sugar, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Thomas' Original English Muffins, Costco Aussie Bites, Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix.
Обед:
Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Bananas, Apples, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kodiak Cakes Power Cakes.
Ужин:
Grape Tomatoes, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Salt, Lemon Juice, Great Value Romaine Lettuce, S&W Organic Black Beans, Unsalted cooked jasmine rice, Mission Hill Bistro Smoked Sliced Beef Brisket.
Перекус/Другое:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts.
подробнее ...
2466 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю