quittra- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя quittra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1099 ккал

Жир: 57,75г | Белк: 70,19г | Углев: 109,39г. Завтрак: Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt, Ägg (Hela), Jordnötssmör. Обед: Santa Maria Kokosmjölk, ICA Asia Jasminris, Kronfågel Kycklingfärs. Ужин: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, ICA Fast Potatis, Garant Nötfärs 12%. Перекус/Другое: Cashewnötter, Njie ProPud Chokladboll. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quittra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quittra- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

quittra-Изменение Веса