dina782004- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

2026 ккал

Жир: 69,87г | Белк: 92,83г | Углев: 265,94г. Завтрак: Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Лаваш Армянский, Вода. Обед: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Мясо с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Спагетти из Цельной Пшеницы . Ужин: Мясо с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы , Арбуз. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Шоколадные, Савушкин Сыр Творожный для Салата, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю