Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лобанов Сергей
Журнал
10 авг 21
Лобанов Сергей- Журнал, 10 авг 21
Параметры Пользователя Лобанов Сергей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2021:
2280 ккал
Жир: 69,32г | Белк: 107,34г | Углев: 310,84г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Льняное Масло, Вода.
Обед:
Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Блины, Плов с Куриной Грудкой, Буздякский Борщ Украинский, Салат Овощной.
Ужин:
Вода, Сердце Свиное, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лобанов Сергей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю