reglanchik- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1309 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 117,64г | Углев: 124,03г. Завтрак: Prime Kraft Collagen, Аладушкин Тост+, Кофе с Молоком, Decathlon Basic Whey Protein Bar Ваниль, Eesti Juust Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Кабачок. Обед: Индилайт Азу, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Семушка Кешью Сушеный, Кексы из овсянки и какао с кешью. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса