katuxaaa- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя katuxaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1593 ккал

Жир: 66,16г | Белк: 120,50г | Углев: 113,27г. Завтрак: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Maxler Collagen Type 1 And 3, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Ужин: Тысяча Озер Сыр Легкий, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. Перекус/Другое: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком, Red Bull Red Bull Sugar Free, Bootybar Orange in Chocolate, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Myprotein BCAA. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuxaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuxaaa- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

katuxaaa-Изменение Веса