klyb.1994- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя klyb.1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1808 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 89,02г | Углев: 240,38г. Завтрак: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Лук, Яйцо, Помидорка Томатная Паста, Оливковое Масло, Сахар, Болгарский Перец. Обед: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Сыр-Бор Сыр Российский, Котлета Говяжья. Ужин: Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Мука Рисовая, Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Сулугуни и Сыром Дорблю . Перекус/Другое: Дыня, Дыня. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klyb.1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klyb.1994- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

klyb.1994-Изменение Веса