Multigirl80- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meinste?

75,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

2101 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 113,95г | Углев: 243,64г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Ja! Ananasstücke. Обед: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Gut & Günstig Salat Creme, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Ужин: Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art, Gouda. Перекус/Другое: Pringles Texas BBQ Sauce, Haribo Bunte Tüte, Seitenbacher Kakao-Düsis, Choceur Milch Jumbo, Vanillequark. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 20 минуты, Верховая Езда - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Joah 👍🏻😁

10 авг 21 написано членом: 📚 MrsLP

Super 💪😁👍

10 авг 21 написано членом: Shiva1705


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса