Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lg0903
Журнал
10 авг 21
lg0903- Журнал, 10 авг 21
Параметры Пользователя lg0903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
👍👍👍
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2021:
1536 ккал
Жир: 44,34г | Белк: 50,75г | Углев: 229,48г.
Завтрак:
Aldi Vanillequark, Banane, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit.
Обед:
Cucina Gnocchi di Patate, Milsani Creme Fraiche, Parmesan (Gerieben), Speckwürfel.
Ужин:
Hähnchenschnitzel, Kania Pilzrahmsauce, Nudeln (Gekocht).
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lg0903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю