Tatya240- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Tatya240 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

2205 ккал

Жир: 124,24г | Белк: 54,89г | Углев: 190,16г. Завтрак: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гарибальди Сардельки , Яичница, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Обед: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Арбуз, Славянка Боярушка Ореховая, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Жареная Картошка. Ужин: Сыр Стародубский Амичка, Гарибальди Сардельки , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Стародубский Амичка, Гарибальди Сардельки , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Перекус/Другое: Рыбные Котлеты, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Carlsberg Пиво, Призма Яблоко Зеленое, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. подробнее ...

293 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Tatya240-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю