Rebe 15- Журнал, 23 июн 14

Параметры Пользователя Rebe 15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2014

53,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2014:

1133 ккал

Жир: 26,91г | Белк: 99,37г | Углев: 122,70г. Завтрак: Nutrexpa Colacao 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hero Mermelada Diet Fresa. Обед: Activia Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Mini-Bombon sin Azúcares (Leche), Filete de Ternera, Ajo en Polvo, Trozos de Pan de Trigo, Calabacín, Aceite de Oliva. Ужин: DIA Yogur Griego Desnatado Natural Edulcorado, Espárragos, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Pan de Molde Blanco. Перекус/Другое: DIA Yogur Griego Desnatado Natural Edulcorado, Hacendado Zumo de Piña. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rebe 15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rebe 15- Журнал, 23 июн 14

Оставить свой Комментарий

Rebe 15-Изменение Веса