Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
11 июл 21
deelbee- Журнал, 11 июл 21
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2021
139,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
73,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2021:
1294 ккал
Жир: 37,12г | Белк: 52,29г | Углев: 197,09г.
Завтрак:
Decaffeinated Coffee, Tap Water, Dairyland Skim Milk, Raspberries, Bananas, Post Shredded Wheat.
Обед:
Avocados, Lemon Juice (Canned or Bottled), Worcestershire Sauce, Tostitos Salsa Medium, Tostitos Salsa Medium, Big Bowl of Salad or Stir-Fry or Soup Starter- 12 heaping cup servings (118 g), Flour Tortillas.
Ужин:
Spaghetti Winter Squash, Parmesan Cheese (Grated), Chili_Cabbage low meat_Deelbee.
Перекус/Другое:
Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa, Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Post Shredded Wheat.
подробнее ...
3976 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 5 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю