deelbee- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

139,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 73,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1143 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 50,69г | Углев: 150,03г. Завтрак: Tap Water, Metamucil Orange Smooth Powder. Обед: Broccoli, Brussels Sprouts, Beets, Egg, Great Value Boneless Smoked Ham, Activia Probiotic Yogurt, Bananas. Ужин: Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa, Anna's Country Kitchen Homemade Ajvar, Hot Red Pepper Spread, Tostitos Salsa Medium, Yellow Sweet Peppers, Onions, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, Tandoori Naan-Traditional Style. Перекус/Другое: Decaffeinated Coffee, Great Value Baby Dill Pickles. подробнее ...

4121 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса