Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linamra
Журнал
09 авг 21
linamra- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя linamra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
898 ккал
Жир: 32,56г | Белк: 64,94г | Углев: 91,40г.
Завтрак:
Chá (Infusão), Café, Carrefour Pão Sovado, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura.
Обед:
Tangerinas, Banana Prata, Mamão Formosa.
Ужин:
Azeitonas Verdes, Cenouras Cozidas, Pescada.
Перекус/Другое:
Abacaxi, Mamão Formosa, Chá (Infusão), Vital Biscoito de Milho.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
Аэробика - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Isso é q???
07 сен 21 написано членом:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
Bolo de aveia e laranja. Ficou muito bom. Me surpreendi
10 сен 21 написано членом:
linamra
Como Você fez? 🙏
10 сен 21 написано членом:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
3 ovos 1/2 copo de suco 2 xíc de aveia Raspas de laranja 1 colher de manteiga com sal 1/2 xíc de açúcar fit 1 colher de fermento royal Bate tudo e assa até dourar em forno médio
11 сен 21 написано членом:
linamra
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linamra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю