linamra- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя linamra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

898 ккал

Жир: 32,56г | Белк: 64,94г | Углев: 91,40г. Завтрак: Chá (Infusão), Café, Carrefour Pão Sovado, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Обед: Tangerinas, Banana Prata, Mamão Formosa. Ужин: Azeitonas Verdes, Cenouras Cozidas, Pescada. Перекус/Другое: Abacaxi, Mamão Formosa, Chá (Infusão), Vital Biscoito de Milho. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Аэробика - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linamra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linamra- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

linamra-Изменение Веса