mrtkahrmn- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя mrtkahrmn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1662 ккал

Жир: 63,45г | Белк: 85,48г | Углев: 184,83г. Завтрак: Eti Cicibebe, Doğa Yulaf Ezmesi , Haşlanmış Yumurta. Обед: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Ужин: Yoğurt Çorbası, Mevsim Salata, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Dana Etinden Yapılan Köfte. Перекус/Другое: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem, Muz. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrtkahrmn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrtkahrmn- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

mrtkahrmn-Изменение Веса