KualityE- Журнал, 23 июн 14

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2014

120,2 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2014:

1732 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 90,19г | Углев: 240,74г. Завтрак: Coffee, Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats. Обед: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Sweet Cherries, Carrots, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Knorr Pasta Sides - Cheesy Bacon Macaroni. Ужин: Corn On The Cob with Butter, Provolone Cheese, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Lean Turkey Burger. Перекус/Другое: Black Raspberry Ice Cream. подробнее ...

3433 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 23 июн 14

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса