Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
09 авг 21
melissaknight- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1673 ккал
Жир: 52,06г | Белк: 83,58г | Углев: 229,87г.
Завтрак:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vega Protein.
Обед:
Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Green Giant Hass Avocado, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic.
Ужин:
Strawberries .
Перекус/Другое:
Honey , Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (30.6g), Sun Warrior Vanilla Protein Powder, Great Value Wild Blueberries , So Delicious Coconut Milk Unsweetened.
подробнее ...
Набралось 3,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю