Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dwiser4010
Журнал
09 авг 21
dwiser4010- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя dwiser4010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seems I have hit a plateau of sorts. Happens a couple times a month, lasts for about 10-ish days. Well, as long as the numbers don't go the other way.... lol
150,1 кг
Потеряно до сих пор:
40,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
949 ккал
Жир: 17,33г | Белк: 62,88г | Углев: 58,84г.
Завтрак:
Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte.
Обед:
Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , HEB Grilled Chicken Breast, Brown Gravy.
Ужин:
Cooked Asparagus, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Wal-Mart Top Sirloin Steak.
Перекус/Другое:
Barefoot Pinot Grigio .
подробнее ...
3689 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 56 минуты, Спать - 6 часа и 4 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dwiser4010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю