Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
konkova1106
Журнал
09 авг 21
konkova1106- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя konkova1106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1120 ккал
Жир: 35,02г | Белк: 72,47г | Углев: 140,66г.
Завтрак:
Капучино, Арбуз.
Обед:
Селянське Сметана 10%, Кабачковые Оладьи, Нектарины, Творог (Обезжиренный), Агромол Йогурт З Пробіотиками.
Ужин:
Куриные Голени с Кожей, Арбуз.
подробнее ...
2023 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
konkova1106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю