IrinaOrl- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1262 ккал

Жир: 41,60г | Белк: 154,84г | Углев: 82,35г. Завтрак: Zero Джем Клубничный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Киприно Сыр Российский, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Parmalat Молоко 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи на Пару. Обед: Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Окей Баклажан, Пятерочка Лук Репчатый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Болгарский Перец, Булгур, Кабачок. Ужин: Троекурово Голень Куриная, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Президент Творог 0,2%, Ирмень Сметана 10%. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса