Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
choekzema
Журнал
09 авг 21
choekzema- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя choekzema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1457 ккал
Жир: 41,51г | Белк: 74,47г | Углев: 191,73г.
Завтрак:
Melk (Halfvol), AH Brank Flakes Naturel.
Обед:
Gebakken Ei, Groentemix.
Ужин:
Deen Kip Kerrie met Rijst.
Перекус/Другое:
Snack A Jacks Multigrain Moroccan Style Spices.
подробнее ...
2630 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
choekzema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю