Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_stehsz
Журнал
09 авг 21
_stehsz- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя _stehsz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
635 ккал
Жир: 21,38г | Белк: 22,50г | Углев: 54,28г.
Завтрак:
Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light.
Обед:
Alhos-Poró, Sadia Peito de Peru Light, Walmart Pão Francês Integral , Tabule.
Ужин:
Marilan Magic Toast Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Skol Beats Sense, Brownie, Quindim.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_stehsz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю