Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KAK01
Журнал
09 авг 21
KAK01- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя KAK01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1459 ккал
Жир: 47,64г | Белк: 64,48г | Углев: 186,34г.
Завтрак:
Cadbury Double Decker (Duo), Tesco No Added Sugar Baked Beans, Boiled Egg, Coffee with Milk, Hovis Wholemeal Bread Thick.
Обед:
Pepper, Lettuce, Tahira Chicken Burger, Aldi Plain Tortilla Wraps, Birds Eye Veggie Fingers.
Ужин:
Milbona Greek Style Yogurt Low Fat, Snackrite Thick Ridged Crisps, Pepper, Lettuce, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Cofresh Chilli & Lemon, Bakeville Cookie & Cream.
подробнее ...
2791 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KAK01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю