LudmilkaLudik- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя LudmilkaLudik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1369 ккал

Жир: 61,49г | Белк: 101,62г | Углев: 109,78г. Завтрак: Овсяное Печенье, Творог (Обезжиренный), Сметана 20%, Мёд, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Кофе с Молоком, Помидоры, Рідне Село Бринза, Яичница. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречневая Каша. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Рыба Вареная. Перекус/Другое: Персик Персик, Сливы, Грецкие Орехи. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

LudmilkaLudik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю