|
Булочки на псиллиуме с Пармезаном с паштетом, салат с фетой, оливками и домашним майонезом, куриные голени, 🥦 960 ккал, ужин
|
1957 ккал
|
Жир: 152,87г | Белк: 106,32г | Углев: 39,16г.
Завтрак: Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Обед: Мои Миндально-Кокосовые Кексы, Dopdrops Шоколадная Арахисовая Паста, President Сливочное Масло 82%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Самокат Буррата. Ужин: Frontier Nutritional Yeast, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Мираторг Бекон Классический Жареный, Зеленый Лук, Мой Домашний Майонез, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Кабачки, Моя Семга / Форель Жареная, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме. подробнее ...
|
|
 Комментария
везет же людям.. я даже одно из этих блюд не смогу осилить, сразу начинаю себя накручивать
09 авг 21 написано членом: mikasa228
|
Я на Кето и низкоуглеводном питании. Ем 2 раза в день, 900-1000 за прием пищи. Максимум жиров, минимум углеводов. Вес всегда идеальный, голодная не бываю никогда. Просто тип питания такой - с ним элементарно поддерживать здоровый вес и есть до сыта 😊
09 авг 21 написано членом: Savi_S
|
Savi_S интересно, возможно, попробую такое питание. спасибо за идею)
09 авг 21 написано членом: mikasa228
|
Изучите сначала все… это не то питание, которое надо с налету начинать. Я уже больше года на нем и планирую оставаться, но далеко не сразу начала как надо.
09 авг 21 написано членом: Savi_S
|
Как можно столько скушать??? В меня б не поместилось)))
09 авг 21 написано членом: Людаodarchina
|
Кушаю так всегда на ужин 😊 мне прекрасно. Еще бы добавки положила, пару голеней 👌
10 авг 21 написано членом: Savi_S
|
А желудок не растягивается от объема порций?)
На день такие два приёма - понятно что нормально, но вот за раз..) желудок должен быть огого)
10 авг 21 написано членом: fun_spirit
|
Нет) я также спокойно наедаюсь кусочком сала с яйцом, если надо. Это просто сказки про растягивание желудка. Тем более овощами, а тут почти одни овощи.
10 авг 21 написано членом: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
