Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
09 авг 21
robbievos- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Was te verwachten pfffffff,....
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
809 ккал
Жир: 18,40г | Белк: 50,15г | Углев: 105,52г.
Завтрак:
Milbona Magere Yoghurt, Cafeïnevrije Koffie.
Обед:
AH Zuivel Spread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, AH Zuivel Spread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen.
Ужин:
Lidl Runderhamburger, HAK Gesneden Bladspinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Lidl Banaan, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Ovengebakken Kipfilet.
подробнее ...
2956 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Knuffel!! ❤️
09 авг 21 написано членом:
Dappere-Dodo
Tanks Inge ♥️
11 авг 21 написано членом:
robbievos
Veel sterkte met de op handen zijnde operatie van je vrouw. Er wordt aan jullie gedacht 💖
14 авг 21 написано членом:
smootylaatmaar
Ik denk aan jullie , sterkte 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
15 авг 21 написано членом:
annemiek rembil
Succes morgen🍀
15 авг 21 написано членом:
carolinequichou
Dank allemaal 👍🥰
15 авг 21 написано членом:
robbievos
veel sterkte morgen voor jullie 🤞💪
15 авг 21 написано членом:
claudet57
Heel veel sterkte morgen, lieve Jacq en Robbie. Ik denk aan jullie en duim voor jullie!! ❤️❤️❤️
15 авг 21 написано членом:
Dappere-Dodo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю