Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roglara
Журнал
09 авг 21
roglara- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя roglara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bon ben voilà ce qui arrive sitôt que mon corp ne suit plus grosse crise d arthrose dans le genoux ( il traîne derrière moi cette idiot)donc plus de marche et de vélo et moins le moral du coup grignotage 😔
Bon allez je me reprends en main sans sport en attendant mais de la volonté je vais me forcer pour y arriver on verra la pesée de vendredi 💪🤞🤞🤞
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
1307 ккал
Жир: 15,70г | Белк: 92,90г | Углев: 206,95г.
Завтрак:
St Môret St Môret, Lidl Biscottes .
Обед:
Yaourt Nature, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Riz Blanc, Courgette, Poivron Rouge Doux, Fruit de la Passion.
Ужин:
Riz Blanc, Girolles, Yaourt Nature, Fruit de la Passion, Courgette, Poivrons Rouges Doux.
Перекус/Другое:
Nectarines, Isey Skyr.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roglara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю