anna.mavreshko2801- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя anna.mavreshko2801 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1506 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 116,94г | Углев: 135,15г. Завтрак: Болгарский Перец, Пестравка Сыр Сливочный, Bionan Хлеб из Зелёной Гречки, Помидоры, Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо. Обед: Овсяная Крупа, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Зеленый Острый Перец ч.л., Пестравка Сыр Сливочный , Помидоры, Томатная Паста, Куриная Грудка. Ужин: Красная Фасоль (Консервированная), Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Абрикосы, Молком Варенец, Грецкие Орехи, ПЕРЕКУС- Шарлотка. подробнее ...

440 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.mavreshko2801-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.mavreshko2801- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

anna.mavreshko2801-Изменение Веса