Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ian_sd
Журнал
08 авг 21
ian_sd- Журнал, 08 авг 21
Параметры Пользователя ian_sd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2021:
1614 ккал
Жир: 59,80г | Белк: 69,48г | Углев: 150,73г.
Завтрак:
Coffee, Bananas, Brown Sugar, 2% Fat Milk, Quaker Quick Oats, Trader Joe's Organic Chia Seeds, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds.
До Обеда:
Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers.
Обед:
Trader Joe's Garlic Herb Chicken Sausage, Egg.
До Ужина:
Atkins Snack Lemon Bar.
Перекус/Другое:
Tequila, Trader Joe's Popcorn with Herbs & Spices.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ian_sd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю